Беговая дорожка Titanium Masters Physiotech A460 TFT
Беговая дорожка Titanium Masters Physiotech A460 TFT представляет собой уникальный программно-тренировочный комплекс, сочетающий в себе великолепные технические и биомеханические характеристики, высокий уровень комфорта и безопасности, а также самые широкие программные возможности за счет русифицированного 10-ти дюймового сенсорного TFT экрана. Тренировочный компьютер на основе цветного сенсорного TFT экрана является одним из наиболее выраженных преимуществ Physiotech A460 TFT. Размер дисплея диагональю 10 дюймов (25 см) относится к числу самых больших в классе домашних беговых дорожек. Важно отметить, что весь программный софт полностью русифицирован. Сам перевод сделан вручную на высоком качественном уровне – это не машинный перевод, поэтому все функции интерфейса понятны и просты в использовании. Сами функции тренировочного компьютера можно разделить на 2 основных логических блока – первый имеет отношение непосредственно к тренировочному процессу и его эффективности, второй отвечает за развлекательную составляющую. К тренировочному блоку относятся предустановленные программы, программы обратного отсчета и индивидуально настраиваемые пользовательские режимы. В развлекательную часть входит возможность воспроизведения аудио и видео файлов с USB накопителя, аудио файлов с телефона, а также различные приложения и интернет-браузер. На стыке тренировок и развлечений находится режим Виртуального ландшафта. Предустановленные программы в количестве 24 различных режимов направлены на различные задачи – похудение, снижение веса, кардио, повышение выносливости и скоростных качеств. Все программы подписаны, поэтому сложностей с тем какую конкретно программу использовать не возникнет. Программы обратного отсчета позволяют произвольно выставить как цель одно из 3 значений – дистанцию, калории и время. При обратном отсчете и достижении нуля тренировка завершается. Если предустановленные программы не подходят и есть желание создать программу самостоятельно – для это есть целых 8 пользовательских режимов. Программа состоит из 20 сегментов, для каждого из которых можно выставить свою скорость и угол наклона. Таким образом, можно создать полноценную программу под свои индивидуальные задачи. Компьютер сохраняет всю статистику тренировок и при желании всегда можно посмотреть записи и сделать анализ своего прогресса. К блоку развлечений относится несколько функций. На встроенных динамиках можно слушать аудиофайлы через USB накопитель или напрямую с телефона через вход Aux In (minijack 3.5). Фильмы и видеоролики во всех основных форматах также запускаются через USB накопитель. USB порт одновременно выполняет функцию зарядки – таким образом, во время и после тренировки телефон всегда будет заряжен. Помимо этого, используя Wi-Fi можно подключиться к интернету и запустить предустановленные приложения из списка: Chrome, YouTube, Netflix, Spotify, Facebook, Twitter и Amazon. Отдельно стоит упомянуть режим Виртуального ландшафта, где пользователь может пробежаться по трем локациям: парковой дорожке, тропическому пляжу или стадиону. По своим техническим и биомеханическим характеристикам Titanium Masters Physiotech A460 TFT занимает одну из высших ступеней в классе премиальных беговых дорожек и ориентирована на пользователей продвинутого уровня и профессиональных спортсменов. Мощный двигатель 3,75 л.с. Fuji Electric позволяет тренироваться практически любым атлетам, ограничение по весу составляет 160 кг. Беговое полотно NHT-218 толщиной 1,8 мм. с рабочей площадью 142*50 см. швейцарского бренда Habasit обеспечивает максимальный комфорт, безопасность и свободу движений. Скоростные параметры выкручены практически на максимум - скорость варьируется от 0 до 20 км/ч, а угол наклона изменяется в диапазоне от 0 до 15%. Другой важный компонент этой дорожки – амортизационная система. Она представлена сразу 4-мя полноразмерными динамическими эластомеры VCS™ и 2-мя дополнительными поролоновыми подушками. Physiotech A460 TFT настроена на средне-мягкий уровень жесткости и оказывает самую минимальную ударную нагрузку на колени, стопы и позвоночник. Дорожка легко складывается и раскладывается за счет двухфазной гидравлики easy-DROP™ и перемещается с помощью 2-ух транспортировочных роликов.
Преимущества Titanium Masters Physiotech A460 TFT
- 10-ти дюймовый сенсорный TFT дисплей с полной русификацией
- Мощный двигатель Fuji 3,75 л.с.
- Максимальная скорость 20 км/ч
- Электрический угол наклона с диапазоном 0-15% • Отличная амортизация средне-мягкого уровня с эластомерами VCS™
- Большая, комфортная и безопасная беговая зона 141*50 см
- 24 встроенные программы с четкими целями и 3 программы обратного отсчета
- 8 слотов, где можно создать свою собственную программу тренировки
- 3 локации Виртуального ландшафта
- Статистика тренировок
- Wi-Fi c приложениями Chrome, YouTube, Netflix, Spotify, Facebook, Twitter и Amazon
- Воспроизведение видео через USB накопитель
- Воспроизведение аудио через USB накопитель либо напрямую с телефона
- Встроенные колонки мощностью 3 Ватта • USB зарядка для мобильных устройств
- Максимальный вес пользователя 160 кг
Тип беговой дорожки в зависимости от способа приведения в движение бегового полотна.
Все дорожки можно разделить на три класса: механические, магнитные и электрические.
Беговая поверхность механического тренажера приводится в движение мускульным усилием занимающегося. Поддерживать нужную интенсивность занятий на ней приходится самостоятельно. Пока спортсмен бежит, полотно вращается, как только останавливается - лента перестает вращаться. Увеличить или уменьшить нагрузку чаще всего можно путем изменения угла наклона дорожки. Необходимость вращать полотно собственными силами является существенным минусом, т.к. это создает дополнительную нагрузку на ноги. Прикладывать чрезмерные усилия согласятся далеко не все; тем же, у кого есть проблемы с ногами (варикозное расширение вен, сложности с коленными суставами и т.п.), нужно категорически избегать подобных занятий. Однако у механических моделей есть и достоинства: они гораздо дешевле электрических, не требуют подключения к электросети. Так что это оптимальный выбор для тех, кто планирует использовать тренажер, например, на даче.
При занятиях на магнитной беговой дорожке нагрузка создается за счет воздействия магнита. Магнит делает ход более плавным, чем у механических тренажеров) и позволяет регулировать уровень нагрузки без изменения угла наклона. По сравнению с механическими моделями, дорожки с магнитной нагрузкой дороже, но при этом компактнее и легче.
Электрические беговые дорожки - современный, но довольно дорогой вариант. Беговая лента приводится в движение электромотором, т.е. для использования тренажера обязательно подключение к сети. Нагрузка регулируется изменением скорости движения и угла наклона бегового полотна.
В настоящее время механические модели встречаются все реже, поскольку электрические беговые дорожки гораздо комфортнее и эффективнее в использовании. Все, что можно увидеть на дисплее механической беговой дорожки - это показатели пульса, скорости, продолжительность тренировки, пройденная дистанция и количество затраченных калорий. Электрические модели предлагают заметно большее разнообразие отображаемых на дисплее показателей, а также позволяют подобрать оптимальный режим нагрузки на основе нескольких десятков специальных программ работы тренажера.
Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование беговой дорожки.
Большинство моделей позволяет заниматься бегом или спортивной ходьбой людям с массой до 150-160 кг, то есть очень широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели.
Возможность компактно складывать беговую дорожку.
Многие модели - как механические, так и электрические, можно складывать и хранить в таком виде под шкафом или кроватью. Это особенно актуально, если в квартире не слишком много места, нет возможности заниматься каждый день или необходимо брать дорожку на дачу (в сложенном виде ее легче разместить в автомобиле).
Способ изменения угла наклона бегового полотна.
Различают ручной и автоматический способы регулировки.
У всех механических и наиболее простых электрических моделей наклон беговой платформы изменяется вручную - перед занятием спортсмен должен зафиксировать переднюю часть дорожки на одном из возможных уровней.
Более дорогие электрические модели позволяют изменять угол наклона автоматически - достаточно нажать кнопку на панели управления. Второй вариант, несомненно, более удобный. Некоторые тренажеры могут изменять угол наклона непосредственно в процессе тренировки - по команде пользователя или по предварительно заданной программе.
Максимальный угол наклона бегового полотна.
Для имитации бега или ходьбы по пересеченной местности большинство беговых дорожек имеют возможность изменения угла наклона. Чем больше угол наклона, тем больше усилий потребуется на преодоление дистанции. Некоторые дорожки позволяют изменять наклон непосредственно в процессе тренировки по желанию пользователя или на основе предварительно заданной программы.
Тип изменения угла наклона бегового полотна.
Возможны ручная и автоматическая регулировка. При ручной регулировке положение бегового полотна изменяется всегда дискретно (ступенчато).
При автоматическом изменении угла наклона беговой платформы ее положение, как правило, меняется плавно, т.е. угол наклона может принимать любое значение в интервале от 0 (горизонтальное положение) до максимально возможного для данной модели.
Возможность вывода на дисплей текущего значения угла наклона бегового полотна.
Для тренировки, в ходе которой наклон полотна не меняется, это не слишком актуально. В отличие от программ, имитирующих бег или ходьбу по пересеченной местности, где данная функция может оказаться полезной и информативной. Чем больше угол наклона, тем выше нагрузка (при равных скоростях).
Как
правило, чем шире беговое полотно, тем комфортнее проходят тренировки. У
простых моделей эконом-класса ширина обычно составляет 38-40 см, более дорогие
дорожки оснащаются платформами шириной 40-45 см, а для профессиональных моделей
оптимальна ширина 45-50 см. Стоит помнить, что чем шире беговое полотно, тем
больше места занимает тренажер. Дорожку пошире имеет смысл выбирать в том
случае, если планируются занятия очень крупных людей, при этом не стоит
забывать про максимальный допустимый вес пользователя.
Беговое
полотно представляет собой кольцевую ленту, надетую на два вала и вращающуюся
на них. Размер полотна должен быть достаточным для того, чтобы не оступаться на
тренировках. С другой стороны, более длинное полотно требует большей мощности
мотора, что ощутимо влияет на цену тренажера. Излишняя длина дорожки далеко не
всегда оправдана: оптимальной считается длина около 125 см. Кроме того, размеры
полотна определяют габариты самого тренажера, что немаловажно в условиях
домашней эксплуатации.
Максимальная скорость движения бегового полотна.
Обычно это значение не превышает 16 км/ч для домашних беговых дорожек и 25 км/ч для профессиональных моделей. Для среднего и высокого уровня физической подготовки рекомендуется выбирать модели, способные ускоряться до 16 км/ч. Таким образом, можно устанавливать большее количество различных уровней нагрузки во время тренировок.
Неподготовленным спортсменам не рекомендуется сразу включать максимальную скорость, поскольку это может спровоцировать срыв с бегового полотна, что чревато травмами. Тем, кто использует беговую дорожку впервые, стоит начинать занятие с небольшой скорости, чтобы постепенно адаптироваться к бегу на тренажере.
Минимальная скорость движения бегового полотна.
Очевидно, что для бега, спортивной ходьбы и реабилитационных занятий после болезней или травм требуется различная скорость. Если беговая дорожка будет использоваться в период реабилитации, то обязательно должна иметься возможность занятий при минимальной скорости. Для сравнения, средняя скорость пешехода составляет 4-5 км/ч.
Возможность использования беговой дорожки в режиме жесткой эксплуатации, например, в фитнес-клубах или тренажерных залах.
Модели, предназначенные для профессионального использования, имеют более мощный двигатель, а также повышенную износоустойчивость всех важных узлов. Такие тренажеры допускают эксплуатацию в режиме 24/7 (24 часа в сутки 7 дней в неделю). Разумеется, профессиональные беговые дорожки можно использовать и дома. Вероятность их преждевременного выхода из строя крайне мала. Однако за перечисленные преимущества придется заплатить весьма существенную сумму.
Наличие режима вывода на дисплей значения текущей скорости. Во время занятий по простейшей программе, когда выбранная заранее скорость на протяжении всей тренировки не меняется, наблюдать одно и то же значение скорости на экране не слишком интересно. Однако если программа предполагает периодическое изменение скорости движения бегового полотна, данная функция будет весьма полезной.
Наличие встроенного или поставляемого в комплекте с тренажером прибора для измерения пульса.
Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости и поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача.
Для обеспечения контроля процесса тренировки используются датчики пульса.
Тип датчика пульса в зависимости от способа подключения.
Существует три варианта: беспроводной, проводной и встроенный. Наиболее простой, надежный и бюджетный способ подключения датчика ЧСС - проводной. Датчик располагается на теле спортсмена (варианты: поясной, нагрудный, на мочку уха, на палец) и соединяется с компьютером тренажера при помощи провода. Это не всегда удобно, т.к. может ограничивать движения.
Более удобный, хотя и более дорогой вариант - беспроводные датчики. Благодаря отсутствию проводов они не сковывают движения.
Встроенные в ручку тренажера датчики также встречаются достаточно часто. С одной стороны, они не ограничивают движения проводами, с другой - для измерения пульса необходимо постоянно держаться за специальную ручку, что не всегда удобно.
Датчики также разделяются по типу использования.
Максимальное число программ тренировки, в том числе собственных программ пользователя. Чем больше программ, тем проще подобрать ту, которая оптимально подходит конкретному человеку для достижения поставленной цели в заданный период времени. Альтернативой большого количества установленных производителем программ является возможность создавать их самостоятельно.
Наличие встроенной программы тренировки по времени.
Это одна из простейших программ. Перед началом тренировки необходимо установить планируемую продолжительность занятия (например, 15 минут). Через заданное время тренажер сообщит об окончании тренировки (например, издаст звуковой сигнал, отобразит информацию на дисплее или снизит нагрузку до минимальной).
Наличие встроенной программы тренировки по расстоянию.
Это одна из самых простых программ. Например, за одну тренировку планируется пробежать или пройти 5 км. По мере прохождения дистанции на дисплее будет отображаться расстояние, пройденное с момента начала тренировки, либо отрезок пути, который осталось преодолеть до ее конца. После завершения программы (по преодолении 5 км) тренажер сообщит, что тренировка окончена (например, звуковым сигналом, надписью на дисплее или снижением нагрузки до минимальной).
Возможность регулировать положение тренажера относительно поверхности, на которой он установлен.
Не секрет, что полы в современных квартирах (как и в других помещениях - например, в тренажерных залах) редко бывают идеально ровными и горизонтальными. В большинстве случаев, существующие неровности можно, до определенной степени, компенсировать регулировкой высоты каждой ножки беговой дорожки.
Отзывы не найдены
