Беговая дорожка Titanium Masters Slimtech S50
Беговая дорожка Slimtech S50 – еще один уникальный продукт от Titanium. Выполненная в ультракомпактном форм факторе, беговая дорожка объединяет в себе высокие скоростные показатели, электрический угол наклона, отличную амортизацию и конечно же неповторимый дизайн. Толщина Titanium Masters Slimtech S50 в сложенном виде составляет всего 28 см, ее можно хранить как в вертикальном, так и горизонтальном виде. Благодаря мощному синхронному двигателю от Fuji Electric, максимальный вес пользователя составляет 150 кг. Это по-настоящему эффективная высокотехнологичная дорожка, которая отлично впишется в любой интерьер. Сердце дорожки – это ее двигатель. В Titanium Masters Slimtech S50 установлен мощный, проверенный временем двигатель Fuji Electric 2.5 л.с. Электромоторы этого производителя отлично зарекомендовали себя в Российской Федерации – они надежны, устойчивы к перепадам напряжения в сети и, кроме того, практически бесшумные. Двигатель, установленный в Slimtech S50, отличается высокой и ровной тяговитостью – поэтому ходьба или бег на этой дорожке будут максимально комфортными. Здесь полностью исключен эффект так называемого проскальзывания, когда беговое полотно начинает замедляться в момент касания стопы. Мотор отлично тянет как на низких скоростях, так и на максимальной для Titanium Masters Slimtech S50 16 км/ч. Это важно не только с точки зрения комфорта, но и безопасности – поскольку положение пользователя на дорожке должно быть максимально устойчивым. Для максимизации эффективности тренировочного процесса можно и нужно использовать электрический угол наклона с 18 уровнями регулировки. Особое внимание в Titanium Masters Slimtech S50 уделено амортизации. В большинстве ультракомпактных беговых дорожек амортизация является их слабой частью. Все усилия инженеров направлены на уменьшение размеров и для нормальной амортизации зачастую нет места. Slimtech S50 является в этом смысле приятным исключением. Здесь установлены целых 6 динамических эластомеров VCS™ коммерческого класса и 2-х плоских эластомеров. К этому добавляется демпфирующая парафинированная дека толщиной 18 мм, которая также привносит свою часть в общую систему амортизации. По итогу получилась отличная амортизационная система с повышенной мягкостью, которой могут позавидовать не только компактные складные, но и большинство классических беговых дорожек. Безусловно, одним из важнейших параметров является качество и размер бегового полотна. Дорожка укомплектована высокопрочным антискользящим полотном с полимерными слоями сложного плетения толщиной 1,8 мм. Размер полотна составляет 124 см в длину и 47 см – этого с запасом хватаем для комфортной и безопасной ходьбы или бега на скорости до 16 км/ч. Отдельно стоит сказать про систему складывания. Slimtech S50 складывается за полминуты и транспортируется с помощью транспортировочных роликов в любую точку помещения. Дорожку можно хранить как в горизонтальном, так и вертикальном положении – для этого предусмотрена опора, надежно фиксирующая тренажер. Преимуществом дорожки является также информативная и технологичная консоль с сенсорными клавишами, построенная с использованием 4-х LED дисплеев последнего поколения. Она обладает простым и понятным интерфейсом – в навигации можно разобраться за пару минут даже без знания английского. Сам компьютер, помимо базовых значений (скорость, дистанция, расстояние, сожжённые калории, угол наклона и пройденные шаги), включает в себя 14 предустановленных программ, каждая из которых специализируется на своей задаче – снижении веса, сжигании жира, развитии выносливости, кардио и т.д. Пульс можно контролировать с помощью одной из трех пульсозависимых программ – для этого в поручни встроены сенсорные датчики пульса. Впрочем, для получения точных значений и просто удобства лучше опционально приобрести нагрудный телеметрический ремень, благо в консоль встроен беспроводной приемник пульса (оригинальный Polar). 3 пользовательские программы дают возможность создать и в дальнейшем использовать собственные тренировочные профили. Также здесь есть 3 программы обратного отсчета калорий, дистанции или времени. Мультимедийные динамики мощностью 3 Ватта воспроизводят качественный звук с подключаемого мобильного устройства. В передней части консоли расположена подставка под смартфон или планшет, причем зарядить устройство можно прямо на месте через USB порт. Дорожку можно интегрировать со сторонними приложениями, куда относятся Fitshow и Zwift. Первое приложение – Fitshow – является полностью бесплатным. Fitshow предоставляет набор дополнительных тренировочных программ, сохраняет и анализирует статистику. Здесь можно соревноваться с другими пользователями, создать сообщество и добавить друзей, поделиться результатами в соцсетях. При желании можно управлять тренажером прямо со своего смартфона. Если Вы занимаетесь спортом на улице – отлично, данные не пропадут и синхронизируются с результатами тренировки на беговой дорожке. Второе высокотехнологичное приложение – Zwift – является по сути симулятором виртуальной реальности и ориентировано на велосипедный спорт, бег и тренировки на тренажерах. Это действительно классное приложение с невероятным уровнем визуализации и погружения. Дорожка готова к использованию прямо «из коробки», она не требует специальной сборки и дополнительных инструментов.
Тип беговой дорожки в зависимости от способа приведения в движение бегового полотна.
Все дорожки можно разделить на три класса: механические, магнитные и электрические.
Беговая поверхность механического тренажера приводится в движение мускульным усилием занимающегося. Поддерживать нужную интенсивность занятий на ней приходится самостоятельно. Пока спортсмен бежит, полотно вращается, как только останавливается - лента перестает вращаться. Увеличить или уменьшить нагрузку чаще всего можно путем изменения угла наклона дорожки. Необходимость вращать полотно собственными силами является существенным минусом, т.к. это создает дополнительную нагрузку на ноги. Прикладывать чрезмерные усилия согласятся далеко не все; тем же, у кого есть проблемы с ногами (варикозное расширение вен, сложности с коленными суставами и т.п.), нужно категорически избегать подобных занятий. Однако у механических моделей есть и достоинства: они гораздо дешевле электрических, не требуют подключения к электросети. Так что это оптимальный выбор для тех, кто планирует использовать тренажер, например, на даче.
При занятиях на магнитной беговой дорожке нагрузка создается за счет воздействия магнита. Магнит делает ход более плавным, чем у механических тренажеров) и позволяет регулировать уровень нагрузки без изменения угла наклона. По сравнению с механическими моделями, дорожки с магнитной нагрузкой дороже, но при этом компактнее и легче.
Электрические беговые дорожки - современный, но довольно дорогой вариант. Беговая лента приводится в движение электромотором, т.е. для использования тренажера обязательно подключение к сети. Нагрузка регулируется изменением скорости движения и угла наклона бегового полотна.
В настоящее время механические модели встречаются все реже, поскольку электрические беговые дорожки гораздо комфортнее и эффективнее в использовании. Все, что можно увидеть на дисплее механической беговой дорожки - это показатели пульса, скорости, продолжительность тренировки, пройденная дистанция и количество затраченных калорий. Электрические модели предлагают заметно большее разнообразие отображаемых на дисплее показателей, а также позволяют подобрать оптимальный режим нагрузки на основе нескольких десятков специальных программ работы тренажера.
Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование беговой дорожки.
Большинство моделей позволяет заниматься бегом или спортивной ходьбой людям с массой до 150-160 кг, то есть очень широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели.
Возможность компактно складывать беговую дорожку.
Многие модели - как механические, так и электрические, можно складывать и хранить в таком виде под шкафом или кроватью. Это особенно актуально, если в квартире не слишком много места, нет возможности заниматься каждый день или необходимо брать дорожку на дачу (в сложенном виде ее легче разместить в автомобиле).
Способ изменения угла наклона бегового полотна.
Различают ручной и автоматический способы регулировки.
У всех механических и наиболее простых электрических моделей наклон беговой платформы изменяется вручную - перед занятием спортсмен должен зафиксировать переднюю часть дорожки на одном из возможных уровней.
Более дорогие электрические модели позволяют изменять угол наклона автоматически - достаточно нажать кнопку на панели управления. Второй вариант, несомненно, более удобный. Некоторые тренажеры могут изменять угол наклона непосредственно в процессе тренировки - по команде пользователя или по предварительно заданной программе.
Максимальный угол наклона бегового полотна.
Для имитации бега или ходьбы по пересеченной местности большинство беговых дорожек имеют возможность изменения угла наклона. Чем больше угол наклона, тем больше усилий потребуется на преодоление дистанции. Некоторые дорожки позволяют изменять наклон непосредственно в процессе тренировки по желанию пользователя или на основе предварительно заданной программы.
Тип изменения угла наклона бегового полотна.
Возможны ручная и автоматическая регулировка. При ручной регулировке положение бегового полотна изменяется всегда дискретно (ступенчато).
При автоматическом изменении угла наклона беговой платформы ее положение, как правило, меняется плавно, т.е. угол наклона может принимать любое значение в интервале от 0 (горизонтальное положение) до максимально возможного для данной модели.
Как
правило, чем шире беговое полотно, тем комфортнее проходят тренировки. У
простых моделей эконом-класса ширина обычно составляет 38-40 см, более дорогие
дорожки оснащаются платформами шириной 40-45 см, а для профессиональных моделей
оптимальна ширина 45-50 см. Стоит помнить, что чем шире беговое полотно, тем
больше места занимает тренажер. Дорожку пошире имеет смысл выбирать в том
случае, если планируются занятия очень крупных людей, при этом не стоит
забывать про максимальный допустимый вес пользователя.
Беговое
полотно представляет собой кольцевую ленту, надетую на два вала и вращающуюся
на них. Размер полотна должен быть достаточным для того, чтобы не оступаться на
тренировках. С другой стороны, более длинное полотно требует большей мощности
мотора, что ощутимо влияет на цену тренажера. Излишняя длина дорожки далеко не
всегда оправдана: оптимальной считается длина около 125 см. Кроме того, размеры
полотна определяют габариты самого тренажера, что немаловажно в условиях
домашней эксплуатации.
Максимальная скорость движения бегового полотна.
Обычно это значение не превышает 16 км/ч для домашних беговых дорожек и 25 км/ч для профессиональных моделей. Для среднего и высокого уровня физической подготовки рекомендуется выбирать модели, способные ускоряться до 16 км/ч. Таким образом, можно устанавливать большее количество различных уровней нагрузки во время тренировок.
Неподготовленным спортсменам не рекомендуется сразу включать максимальную скорость, поскольку это может спровоцировать срыв с бегового полотна, что чревато травмами. Тем, кто использует беговую дорожку впервые, стоит начинать занятие с небольшой скорости, чтобы постепенно адаптироваться к бегу на тренажере.
Минимальная скорость движения бегового полотна.
Очевидно, что для бега, спортивной ходьбы и реабилитационных занятий после болезней или травм требуется различная скорость. Если беговая дорожка будет использоваться в период реабилитации, то обязательно должна иметься возможность занятий при минимальной скорости. Для сравнения, средняя скорость пешехода составляет 4-5 км/ч.
Возможность использования беговой дорожки в режиме жесткой эксплуатации, например, в фитнес-клубах или тренажерных залах.
Модели, предназначенные для профессионального использования, имеют более мощный двигатель, а также повышенную износоустойчивость всех важных узлов. Такие тренажеры допускают эксплуатацию в режиме 24/7 (24 часа в сутки 7 дней в неделю). Разумеется, профессиональные беговые дорожки можно использовать и дома. Вероятность их преждевременного выхода из строя крайне мала. Однако за перечисленные преимущества придется заплатить весьма существенную сумму.
Наличие режима вывода на дисплей значения текущей скорости. Во время занятий по простейшей программе, когда выбранная заранее скорость на протяжении всей тренировки не меняется, наблюдать одно и то же значение скорости на экране не слишком интересно. Однако если программа предполагает периодическое изменение скорости движения бегового полотна, данная функция будет весьма полезной.
Наличие встроенного или поставляемого в комплекте с тренажером прибора для измерения пульса.
Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости и поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача.
Для обеспечения контроля процесса тренировки используются датчики пульса.
Тип датчика пульса в зависимости от способа подключения.
Существует три варианта: беспроводной, проводной и встроенный. Наиболее простой, надежный и бюджетный способ подключения датчика ЧСС - проводной. Датчик располагается на теле спортсмена (варианты: поясной, нагрудный, на мочку уха, на палец) и соединяется с компьютером тренажера при помощи провода. Это не всегда удобно, т.к. может ограничивать движения.
Более удобный, хотя и более дорогой вариант - беспроводные датчики. Благодаря отсутствию проводов они не сковывают движения.
Встроенные в ручку тренажера датчики также встречаются достаточно часто. С одной стороны, они не ограничивают движения проводами, с другой - для измерения пульса необходимо постоянно держаться за специальную ручку, что не всегда удобно.
Датчики также разделяются по типу использования.
Наличие в комплекте нагрудного кардиодатчика.
Данный кардиодатчик представляет собой небольшой блок, который располагается на специальном поясе с регулировкой. Преимуществом такого типа датчиков является то, что измерение происходит в непосредственной близости от сердца. Таким образом, вероятность влияния случайных факторов на показания прибора сведена к минимуму. Пояс обычно обладает эластичными секциями, с внутренней стороны его зачастую прорезинивают, чтобы предотвратить возможность соскальзывания при беге.
Наличие программы, позволяющей поддерживать частоту сердечных сокращений на постоянном уровне.
При снижении частоты пульса скорость движения бегового полотна или угол его наклона будут увеличиваться, а при возрастании ЧСС, наоборот, нагрузка будет снижаться. Таким образом, можно поддерживать пульс в необходимом интервале при занятиях в различных режимах, например, в "зоне жиросжигания" (65-75 % от максимально допустимого значения пульса) или "кардиозоне" (75-85 %). Для приблизительного вычисления максимально допустимой частоты сердечных сокращений необходимо от цифры 220 отнять число полных лет тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин. В любом случае старайтесь прислушиваться к своему организму - если вам тяжело бежать, то стоит снизить скорость бега или наклон полотна.
Наличие встроенной программы тренировки по времени.
Это одна из простейших программ. Перед началом тренировки необходимо установить планируемую продолжительность занятия (например, 15 минут). Через заданное время тренажер сообщит об окончании тренировки (например, издаст звуковой сигнал, отобразит информацию на дисплее или снизит нагрузку до минимальной).
Наличие встроенной программы тренировки по расстоянию.
Это одна из самых простых программ. Например, за одну тренировку планируется пробежать или пройти 5 км. По мере прохождения дистанции на дисплее будет отображаться расстояние, пройденное с момента начала тренировки, либо отрезок пути, который осталось преодолеть до ее конца. После завершения программы (по преодолении 5 км) тренажер сообщит, что тренировка окончена (например, звуковым сигналом, надписью на дисплее или снижением нагрузки до минимальной).
Отзывы не найдены
