Эллиптический тренажер Bowflex BXE226
Эллиптический тренажер BXE226 – это принципиально новое решение в сфере
спортивного оборудования, сочетающее огромный выбор тренировочных режимов и
самые передовые разработки от инженеров Bowflex.
В основе нового эллиптического тренажера - усиленный маховик
и современная приводная система с 25 уровнями сопротивления для максимально
эффективных тренировок. Тренажер BXE226 создан для всех, кто влюблен в кардио и
ищет мотивацию для постоянного роста физических возможностей!
Чем еще удивит яркая новинка от Bowflex?
•
Полноцветным LCD-дисплеем на 7.5 дюймов. На большом экране
доступна вся актуальная информация по тренировке и состоянию организма.
•
Эргономичными рулями с интегрированной системой управления.
Приятный на ощупь полимерный материал и оригинальная анатомическая форма
позволят найти комфортный хват вне зависимости от твоего роста и габаритов!
•
9 программами тренировок (интенсивное сжигание жира,
интервальные, сжигание калорий и др.). Настраивай тренажер под индивидуальные
задачи и добивайся еще более впечатляющих результатов!
•
Продвинутой системой контроля пульса. Кардиопояс
обеспечивает максимальную точность измерений для эффективного варьирования
нагрузок.
•
Встроенным MP3-плеером с качественными динамиками. Занимайся
под ритмы любимых треков без мешающихся проводов и спадающих наушников!
•
Мощным 3-х скоростным вентилятором. Создать максимально
комфортные условия для привычных тренировок – теперь не проблема!
•
Синхронизацией с популярными спортивными приложениями.
Bluetooth-модуль последнего поколения обеспечивает высокоскоростную передачу
информации на любой современный смартфон.
Bowflex BXE226 Elliptical – это яркий представитель нового
поколения эллиптических тренажеров, дающий сбалансированную нагрузку и
расширенные возможности для индивидуальных настроек. С интуитивно понятным
управлением легко справится даже новичок, а прочные педали с противоскользящим
покрытием выдержат вес до 170 кг.
Вноси разнообразие в кардио-тренировки, ставь новые рекорды
и держи себя в форме вместе с Bowflex BXE226 !
Существует несколько систем нагрузки: ременная, колодочная, магнитная, аэромагнитная, электромагнитная.
Простейшая и самая дешевая система – ременная. При изменении натяжения ремня меняется сопротивление вращению. Основными недостатками такого механизма являются неравномерность нагрузки и быстрая изнашиваемость самого ремня.
Колодочная система основана на контакте маховика и тормозной колодки. Нагрузка распределяется равномерно по всей траектории движения педали.
У магнитной системы уровень нагрузки регулируется равномерно путем приближения или удаления постоянных магнитов от маховика. Механизм практически бесшумен, но максимальная нагрузка может отличаться между разными моделями тренажеров, т.к. на этот параметр влияет устройство механизма, используемые магниты и заводские настройки.
В аэромагнитной системе объединили работу магнитов и крыльчатки расположенной вокруг маховика. Вращение маховика становится плавнее и отягощается сопротивлением крыльчатки воздушным потокам и воздействием магнитов.
Самая современная система - электромагнитная. Уровень нагрузки зависит от силы тока, пропускаемого через медную катушку. Это абсолютно бесшумный вариант, но далеко не самый дешевый и требующий подключения к сети или наличия встроенного генератора.
Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование тренажера.
Большинство моделей рассчитано на людей с массой до 100-130 кг, то есть позволяют заниматься достаточно широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели.
Количество фиксированных уровней нагрузки.
В зависимости от способа регулировки уровня нагрузки и особенностей конкретной модели, нагрузка может изменяться ступенчато или плавно. Если предстоит выбирать среди тренажеров со ступенчатым способом изменения нагрузки, то рекомендуется остановиться на модели с большим числом уровней - это позволит максимально точно подобрать нагрузку.
Возможность использования тренажера в режиме интенсивной эксплуатации, например, в фитнес-клубах или тренажерных залах.
Модели, предназначенные для профессионального использования, имеют надежную конструкцию, а также повышенную износоустойчивость всех важных узлов. Такие тренажеры допускают эксплуатацию в режиме 24/7 (24 часа в сутки 7 дней в неделю). Разумеется, профессиональные модели можно использовать и дома. Вероятность их преждевременного выхода из строя крайне мала.
Максимальное число программ тренировки.
Чем больше программ, тем шире возможности тренировок на данном тренажере. Т.е. вы просто выбираете цель тренировки (к примеру, сжигание жировой ткани или тренировка сердца) и занимаетесь, в то время как параметрами тренировок управляет тренажер. Альтернативой большого количества установленных производителем программ является возможность создавать их самостоятельно.
Возможность вывода на дисплей тренажера информации о затраченной энергии (обычно в килокалориях).
Как правило, отображаемое значение весьма приблизительно и не учитывает индивидуальных особенностей тренирующегося. Однако для ориентировочной оценки эти данные могут быть полезны. Для точного подсчета используются эргометры.
Наличие встроенного или поставляемого в комплекте с тренажером прибора для измерения пульса.
Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости или поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача.
Существует приблизительный метод расчета максимальной частоты сердечных сокращений. Для этого необходимо от цифры 220 отнять число полных лет тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин. Стоит также отметить, что при пульсе 65-75 % от максимально допустимого значения наиболее эффективно сжигается жир, а при 75-85 % происходит тренировка сердечной мышцы. Превышение порога 85 % от максимально допустимой ЧСС опасно для здоровья нетренированного человека.
Чтобы обеспечить контроль процесса тренировки, используются датчики пульса. Датчики бывают нескольких видов, в зависимости от части тела, с которой они соприкасаются: крепящиеся к мочке уха, нагрудные, поясные или встроенные в ручки тренажера. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки.
Отзывы не найдены
