Эллиптический тренажер Octane XT-ONE Standard
ВСТРЕЧАЙТЕ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ТРЕНАЖЕРОВ ДЛЯ ПЕРЕКРЕСТНЫХ ТРЕНИРОВОК Octane XT-ONE Standard
С помощью этого тренажера, вы можете максимизировать пространство для тренировок, свою подвижность и энтузиазм, все это в одной эллиптической машине. С XT-ONE предлагает своим пользователям режимы прогулок, бега, ходьбы или ходьбы с подъемом - все это на ОДНОЙ революционной машине.
XT-One удовлетворяет все потребности и уровни тренировок в компактных условиях. Вы можете выбирать занятия из 30 уровней сопротивления и 23 тренировок, настроить режимы на свой лад, нацеливаясь на конкретные задачи и результаты. XT-One представляет собой бесконечное разнообразие и индивидуальные настройки для тренировочного процесса, является тренажером, который сочетает в себе все виды перекрестных тренировок, с несколькими схемами движения для увеличения сжигания калорий, выносливости и силы. С помощью этого тренажера, вы можете максимизировать пространство для тренировок, свою подвижность и энтузиазм, все это в одной эллиптической машине.
Удовлетворит потребности любого пользователя.
Увеличьте пространство для занятий с помощью тренажера XT-ONE, он позволяет пользователям ходить, бегать, или выполнять движения на подъем.
Вместо установки нескольких тренажеров для выполнения различных упражнений, вы можете приобрести XT-ONE.
Регулируемые наклонные движения.
Готовитесь к походу или подъему в горы? XT-ONE оснащен 10 режимами, нацеленными на подъем, вы вы можете повторять движения подъема в гору или экстримального скалолазания, с возможностью регулировки.
Кроме того вы можете с легкостью настроить уровень наклона, для работы над определенными группами мышц во время тренировки, что привнесет разнообразия в тренировочный процесс.
SmartStride
Вы сможете повторять естественные движения при ходьбе, подъему, беге и добавлять новые задачи с помощью SmartStride от Octane, который автоматически регулирует длину шага от 51 до 71 см, в зависимости от комплектации пользователя.
Эта технология позволяет вам оптимизировать вашу тренировку, сделать ее белее эффективной и результативной. Функция регулировки шага позволяет выполнять упражнения на тренажере пользователям любого роста с максимальным эффектом.
CROSS CIRCUIT
Эта усовершенствованная программа от Octane сочетает в себе кардио и силовые тренировки в одном и том же месте, что оптимизирует пространство и эффективность.
Вы можете сами цель той или иной программы для ее достижения, а тренеры могут использовать разнообразие и эффективность - все для достижения лучших результатов.
MMA
Смешанные боевые искусства, или MMA, - это новый вид спорта, ставший фаворитом во всем мире. Octane Fitness разработал новую тренировку на своих эллиптических тренажерах, которая имитирует настоящие бои MMA и дает возможность почувствовать себя на ринге во время тренировки. Благодаря встроенной мобильности, программа Octane MMA учитывает особенности каждого пользователя и мотивирует к дальнейшим тренировкам.
Интервальная кардио тренировка
Это программа позволяет вам указать частоту сердечных сокращений и продолжительность тренировки. Уровень сопротивления автоматически увеличивается или уменьшается в течении каждого интервала времени, чтобы перейти к следующему этапу.
Индивидуальные кардио тренировки дадут вам больше, чем просто нажатие кнопки "QuickStart". Вы можете сами задать вид упражнений для достижения максимально быстро результатов.
30:30 Интервальная программа
Программа 30:30 - это инновационная тренировка, которая доступна исключительно на эллиптических тренажерах Octane Fitness. Она мотивирует и бросает вам вызов, предлагая выполнить упражнения разного уровня сложности.
30:30 была разработана Полом Роббинсом из Athletes Performance для повышения сердечно-сосудистой активности у спортсменов, но одинаково хорошо работает при выполнении любых упражнений.
Существует несколько систем нагрузки: ременная, колодочная, магнитная, аэромагнитная, электромагнитная.
Простейшая и самая дешевая система – ременная. При изменении натяжения ремня меняется сопротивление вращению. Основными недостатками такого механизма являются неравномерность нагрузки и быстрая изнашиваемость самого ремня.
Колодочная система основана на контакте маховика и тормозной колодки. Нагрузка распределяется равномерно по всей траектории движения педали.
У магнитной системы уровень нагрузки регулируется равномерно путем приближения или удаления постоянных магнитов от маховика. Механизм практически бесшумен, но максимальная нагрузка может отличаться между разными моделями тренажеров, т.к. на этот параметр влияет устройство механизма, используемые магниты и заводские настройки.
В аэромагнитной системе объединили работу магнитов и крыльчатки расположенной вокруг маховика. Вращение маховика становится плавнее и отягощается сопротивлением крыльчатки воздушным потокам и воздействием магнитов.
Самая современная система - электромагнитная. Уровень нагрузки зависит от силы тока, пропускаемого через медную катушку. Это абсолютно бесшумный вариант, но далеко не самый дешевый и требующий подключения к сети или наличия встроенного генератора.
Конструкция тренажера, позволяющая менять длину шага.
Если предполагается, что тренажером будут пользоваться несколько человек, то для максимально комфортных занятий стоит выбирать модель с возможностью изменения длины шага. Эта опция позволяет подбирать оптимальное расстояние для тренировки каждого пользователя.
Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование тренажера.
Большинство моделей рассчитано на людей с массой до 100-130 кг, то есть позволяют заниматься достаточно широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели.
Количество фиксированных уровней нагрузки.
В зависимости от способа регулировки уровня нагрузки и особенностей конкретной модели, нагрузка может изменяться ступенчато или плавно. Если предстоит выбирать среди тренажеров со ступенчатым способом изменения нагрузки, то рекомендуется остановиться на модели с большим числом уровней - это позволит максимально точно подобрать нагрузку.
Возможность использования тренажера в режиме интенсивной эксплуатации, например, в фитнес-клубах или тренажерных залах.
Модели, предназначенные для профессионального использования, имеют надежную конструкцию, а также повышенную износоустойчивость всех важных узлов. Такие тренажеры допускают эксплуатацию в режиме 24/7 (24 часа в сутки 7 дней в неделю). Разумеется, профессиональные модели можно использовать и дома. Вероятность их преждевременного выхода из строя крайне мала.
Максимальное число программ тренировки.
Чем больше программ, тем шире возможности тренировок на данном тренажере. Т.е. вы просто выбираете цель тренировки (к примеру, сжигание жировой ткани или тренировка сердца) и занимаетесь, в то время как параметрами тренировок управляет тренажер. Альтернативой большого количества установленных производителем программ является возможность создавать их самостоятельно.
Возможность вывода на дисплей тренажера информации о затраченной энергии (обычно в килокалориях).
Как правило, отображаемое значение весьма приблизительно и не учитывает индивидуальных особенностей тренирующегося. Однако для ориентировочной оценки эти данные могут быть полезны. Для точного подсчета используются эргометры.
Наличие встроенного или поставляемого в комплекте с тренажером прибора для измерения пульса.
Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости или поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача.
Существует приблизительный метод расчета максимальной частоты сердечных сокращений. Для этого необходимо от цифры 220 отнять число полных лет тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин. Стоит также отметить, что при пульсе 65-75 % от максимально допустимого значения наиболее эффективно сжигается жир, а при 75-85 % происходит тренировка сердечной мышцы. Превышение порога 85 % от максимально допустимой ЧСС опасно для здоровья нетренированного человека.
Чтобы обеспечить контроль процесса тренировки, используются датчики пульса. Датчики бывают нескольких видов, в зависимости от части тела, с которой они соприкасаются: крепящиеся к мочке уха, нагрудные, поясные или встроенные в ручки тренажера. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки.
Возможность регулировать положение тренажера относительно поверхности, на которой он установлен.
Не секрет, что полы в современных квартирах (как и в других помещениях - например, в тренажерных залах) редко бывают идеально ровными и строго горизонтальными. В большинстве случаев, существующие неровности можно, до определенной степени, компенсировать регулировкой высоты каждой ножки тренажера.
Отзывы не найдены
