Эллиптический тренажер PROXIMA Elios, арт. PREL-518
Эллиптический тренажер PROXIMA Elios PREL-518 — это тяжелый переднеприводной эллиптический тренажер премиум-класса для домашнего использования для интенсивной эксплуатации.
Основные преимущества:
- Рама выполнена из прочной высоколегированной стали, что гарантирует долговечность устройства и выдерживает максимальную нагрузку на конструкцию до 180 кг.
- Защитные кожухи тренажера изготовлены из инженерно-технологичного пластика, который отличается высокими значениями механической прочности, электросопротивления, диэлектрической проницаемости.
- Тренажер оснащен механизмом изменения наклона рампы в 3-х уровнях. Данная функция наклона рампы позволяет адаптировать тренажер под разные цели, создать нагрузку на разные группы мышц, использовать разные типы тренировок.
- Универсальная комфортная длина шага 50 см создает отличную траекторию движения для эффективности занятий и полной безопасности суставов и является оптимальной для пользователей любого роста.
- Инновационный передаточный узел обеспечивает плавный ровный ход, бесшумную работу и высокую надежность механизмов. Узел состоит из сбалансированного маховика, приводного диска из мощной стали и поликлинового Poly-V ремня. Для сборки тренажера использованы профессиональные подшипники во всех сочленениях.
- Сдвоенные направляющие, фронтальные стабилизаторы обеспечивают максимальную устойчивость тренажера;
- Консоль управления с LCD дисплеем диагональю 14 см отображает основные параметры тренировки: скорость, уровень нагрузки, время, расстояние, пульс, обороты.
- Встроенная аудиосистема для прослушивания звукозаписей в формате MP3 через Bluetooth.
- Программный пакет включает 21 программу: ручной режим, 4 пульсозависимых программы 55/75/90/100% от максимального пульса, 16 встроенных программ, позволяющих выбрать наиболее подходящий вариант для пользователей с разной степенью подготовки.
- Управление нагрузкой и уровнем наклона рампы на рукоятках обеспечивает возможность регулировки без прерывания ритма тренировок.
- Несмотря на большой вес тренажер можно переместить с помощью транспортировочных колес и удобной ручки сзади за пластиковым кожухом.
Особенности PROXIMA Elios auto на которые стоит обратить внимание:
- Встроенные динамики звучат громко и качественно по сравнению с динамиками на других эллипсах;
- Маховик с инерционным весом 28 кг обеспечивает плавный ход и очень хорошую нагрузку для пользователей любого уровня подготовки;
- Относительно недорогой тренажер для пользователей с очень большим весом - выдерживает нагрузку до 180 кг;
- Не поддерживает подключения кардиопояс для точного измерения ЧСС;
- Качественные материалы, покраска, сборка;
- Предусмотрены 5 профилей пользователей;
- Предусмотрены 2 удобные подставки под умные гаджеты;
- Мягкие амортизационные накладки на педалях снижают нагрузку на стопу и позволяют комфортно тренироваться без обуви;
- Ручки могли быть длиннее;
- Тренажер немного шумноват;
- Подставка для бытылки с водой находится на нужном уровне;
- Нет USB порта;
- Заявленная длина шага 53 см не соответствует действительности, максимум 50 см;
- Консоль не русифицирована, для некоторых пользователей это может быть проблемой.
СПЕЦИФИКАЦИЯ
- Система нагрузки: магнитная с электро-регулировкой уровня нагрузки
- Инерционный вес маховика, кг: 28 кг
- Уровни сопротивления: 32 уровня, изменение с панели компьютера
- Длина шага, см: 50 см (заявленная производителем 50 см), система равномерного плавного хода и бесшумного скольжения «FLOW STEP»™
- Q фактор: 2,5 см
- Наклон рампы, %: 5%, 10% , 15% (высота шага, см: 20-21-22 см при наклонах)
- Цвет: Серый, черный
- Максимальный вес пользователя, кг: 180 кг
- Измерение пульса через встроенные сенсоры на рукоятках
- Особенности конструкции: подшипники во всех сочленениях
- Размер в рабочем состоянии (дл. х шир. х выс.), см: 172*72*163
- Габариты коробки (дл. х шир. х выс.), см: 179*57*84
- Вес нетто, кг: 95 кг
- Вес брутто, кг: 110 кг
- Компенсатор неровностей пола: Есть
- Питание тренажера от сети 220 Вольт
- Сертификаты: CE, RoHS
- Страна-производитель: Китай
- Срок гарантии: 2 года
Существует несколько систем нагрузки: ременная, колодочная, магнитная, аэромагнитная, электромагнитная.
Простейшая и самая дешевая система – ременная. При изменении натяжения ремня меняется сопротивление вращению. Основными недостатками такого механизма являются неравномерность нагрузки и быстрая изнашиваемость самого ремня.
Колодочная система основана на контакте маховика и тормозной колодки. Нагрузка распределяется равномерно по всей траектории движения педали.
У магнитной системы уровень нагрузки регулируется равномерно путем приближения или удаления постоянных магнитов от маховика. Механизм практически бесшумен, но максимальная нагрузка может отличаться между разными моделями тренажеров, т.к. на этот параметр влияет устройство механизма, используемые магниты и заводские настройки.
В аэромагнитной системе объединили работу магнитов и крыльчатки расположенной вокруг маховика. Вращение маховика становится плавнее и отягощается сопротивлением крыльчатки воздушным потокам и воздействием магнитов.
Самая современная система - электромагнитная. Уровень нагрузки зависит от силы тока, пропускаемого через медную катушку. Это абсолютно бесшумный вариант, но далеко не самый дешевый и требующий подключения к сети или наличия встроенного генератора.
Конструкция тренажера, позволяющая менять длину шага.
Если предполагается, что тренажером будут пользоваться несколько человек, то для максимально комфортных занятий стоит выбирать модель с возможностью изменения длины шага. Эта опция позволяет подбирать оптимальное расстояние для тренировки каждого пользователя.
Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование тренажера.
Большинство моделей рассчитано на людей с массой до 100-130 кг, то есть позволяют заниматься достаточно широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели.
Количество фиксированных уровней нагрузки.
В зависимости от способа регулировки уровня нагрузки и особенностей конкретной модели, нагрузка может изменяться ступенчато или плавно. Если предстоит выбирать среди тренажеров со ступенчатым способом изменения нагрузки, то рекомендуется остановиться на модели с большим числом уровней - это позволит максимально точно подобрать нагрузку.
Возможность складывания тренажера.
Такая конструкция особенно актуальна, если в квартире не слишком много свободного места для установки тренажера. Единственным недостатком такой конструкции является меньшая (по сравнению с обычными, нескладывающимися моделями) надежность. Обусловлено это большим количеством сгибаемых узлов.
Также стоит отметить, что это обычно недорогие модели, предназначенные для неинтенсивных тренировок.
Возможность использования тренажера в режиме интенсивной эксплуатации, например, в фитнес-клубах или тренажерных залах.
Модели, предназначенные для профессионального использования, имеют надежную конструкцию, а также повышенную износоустойчивость всех важных узлов. Такие тренажеры допускают эксплуатацию в режиме 24/7 (24 часа в сутки 7 дней в неделю). Разумеется, профессиональные модели можно использовать и дома. Вероятность их преждевременного выхода из строя крайне мала.
Число программ тренировок, параметры которых может задавать пользователь.
Наличие нескольких пользовательских программ позволяет сохранить личные параметры тренировок для разных пользователей или несколько вариантов для одного. Если предполагается, что на тренажере будут заниматься два и более человек, то наличие нескольких пользовательских программ может оказаться полезным.
Наличие программы, позволяющей поддерживать частоту сердечных сокращений на постоянном уровне.
При снижении частоты пульса нагрузка будет увеличиваться, а при возрастании ЧСС - наоборот, снижаться. Таким образом, можно поддерживать пульс в необходимом интервале при занятиях в различных режимах, например, в зоне сжигания жира (65-75 % от максимально допустимого значения пульса) или зоне тренировки сердца (75-85 %). Для приблизительного вычисления максимально допустимой частоты сердечных сокращений необходимо от цифры 220 отнять число полных лет тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин.
Наличие встроенной программы тренировки по времени.
Это одна из простейших программ. Перед началом тренировки необходимо установить планируемую продолжительность занятия (например, 15 минут). Через заданное время тренажер сообщит об окончании тренировки (например, издаст звуковой сигнал, отобразит информацию на дисплее или снизит нагрузку до минимальной).
Наличие встроенной программы тренировки по расстоянию.
Это одна из самых простых программ. Например, за одну тренировку планируется проехать 5 км. По мере прохождения дистанции на дисплее будет отображаться расстояние, пройденное с момента начала тренировки, либо отрезок пути, который осталось преодолеть до ее конца. После завершения программы (по преодолении 5 км) тренажер сообщит, что тренировка окончена (например, звуковым сигналом, надписью на дисплее или снижением нагрузки до минимального уровня).
Возможность вывода на дисплей тренажера информации о затраченной энергии (обычно в килокалориях).
Как правило, отображаемое значение весьма приблизительно и не учитывает индивидуальных особенностей тренирующегося. Однако для ориентировочной оценки эти данные могут быть полезны. Для точного подсчета используются эргометры.
Наличие встроенного или поставляемого в комплекте с тренажером прибора для измерения пульса.
Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости или поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача.
Существует приблизительный метод расчета максимальной частоты сердечных сокращений. Для этого необходимо от цифры 220 отнять число полных лет тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин. Стоит также отметить, что при пульсе 65-75 % от максимально допустимого значения наиболее эффективно сжигается жир, а при 75-85 % происходит тренировка сердечной мышцы. Превышение порога 85 % от максимально допустимой ЧСС опасно для здоровья нетренированного человека.
Чтобы обеспечить контроль процесса тренировки, используются датчики пульса. Датчики бывают нескольких видов, в зависимости от части тела, с которой они соприкасаются: крепящиеся к мочке уха, нагрудные, поясные или встроенные в ручки тренажера. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки.
Тип датчика пульса в зависимости от способа подключения.
Существуют три варианта: беспроводной, проводной и встроенный.
Наиболее простой, надежный и бюджетный способ подключения датчика ЧСС - проводной. Датчик располагается на теле спортсмена (варианты: поясной, нагрудный, на мочку уха, на палец) и соединяется с компьютером тренажера при помощи провода. Это не всегда удобно, так как может ограничивать движения. Более удобный, хотя и более дорогой вариант - беспроводные датчики, которые, в свою очередь, могут быть поясными, нагрудными, на мочку уха. Благодаря отсутствию проводов они не сковывают движения.
Встроенные в ручки тренажера датчики также встречаются достаточно часто. Это очень удобно, поскольку нет необходимости крепить датчики к телу. Иными словами, можно постоянно контролировать частоту сердечных сокращений просто держась за ручки.
Возможность подключения эллиптического тренажера к смартфону.
Синхронизация компьютера тренажера со смартфонами осуществляется обычно с помощью Bluetooth-интерфейса. Можно со смартфона изменять параметры тренировки, отслеживать историю тренировок.
Как правило, данной функцией обладают дорогие модели.
Возможность регулировать положение тренажера относительно поверхности, на которой он установлен.
Не секрет, что полы в современных квартирах (как и в других помещениях - например, в тренажерных залах) редко бывают идеально ровными и строго горизонтальными. В большинстве случаев, существующие неровности можно, до определенной степени, компенсировать регулировкой высоты каждой ножки тренажера.
Отзывы не найдены
