Эллиптический тренажер SPORTOP E880i
НАИБОЛЕЕ ЧАСТО эллипсоиды покупают для:
- людей с малоподвижным образом жизни, домоседов
- молодых мам. Пока спит ребенок, можно тренироваться без шума с удовольствием и пользой для тела
- эффективного похудения людей с избыточной массой тела и встряски всех мышц.
ЧТО ТРЕНИРУЕТСЯ НА ЭЛЛИПСОИДАХ?
- сердечно-сосудистая система
- бедра, икроножные и ягодичные мышцы
- руки, плечевой пояс и спина.
«Руки не тренируются» – это МИФ. Устанавливайте сопротивление, напрягайте руки, экспериментируйте с наклоном верхней части тела, изменяйте хват – легко добивайтесь желаемого эффекта!
Подойдет ли вам вариант E880i?
Ваш вес ?100 кг (советует производитель).
Ваш рост ?165 см (рекомендуем мы).
Поскольку маховое колесо небольшое (весом 6 кг), и длина шага 36 см, то людям с ростом выше 165 см некомфортно использовать модель, повышается нагрузка на коленный сустав.
Как подключить этот эллипсоид?
При помощи сетевого адаптера. Питание от сети позволит установить нагрузку и работать с программами
Какой принцип работы?
Благодаря электромагнитной системе нагружения педали вращаются по эллиптической траектории плавно и бесшумно. Внедренный механизм обеспечил долговечность использования модели.
Особенности E880i от SPORTOP!
• Для измерения пульса – приложите ладони к специальным датчикам в виде пластин - на стойке
• Быстро и легко переместить по комнате модель помогут встроенные колесики
• Выровнять тренажер на кривом полу помогут специальные регуляторы на ножках
• Изменить шаг можно при помощи перемещения педалей по платформе – 3 отверстия
• Размеры 1200 (д) * 510 (ш) * 1520 (в) мм. Вес 49 кг
Компьютерное обеспечение:
• Следите за показаниями на цветном дисплее по: скорости, времени, дистанции, сожженным калориям, величине пульса. Задайте ограничения по некоторым из них
• Используйте 1 из 12 включенных программ либо работайте в режиме ручного управления Manual
• 16 уровней сопротивления
• Создайте свою уникальный программный профиль и занимайтесь по нему!
• Режимы кардиоконтроля HRC и WATT берегут вашу сердечно-сосудистую систему
• Функция RECOVERY сбережет ваши силы
• Совместима с программным обеспечением iOs и Android. Для расширения возможностей тренировки и ее вида скачайте программу iConcole+.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЭТОГО ВАРИАНТА
• Возможность интегрирования с iConcole+ делает занятия увлекательными и эффективными
• Изменяется наклон педалей – в 3-х уровнях для имитации «лыжной ходьбы в гору»
• Короткая модель с привлекательным аккуратным дизайном
• С подставкой для смартфона или планшета
УПАКОВКА: картонная 1160 * 390 * 580 мм, 51 кг.
ГАРАНТИЯ – 12 МЕСЯЦЕВ
Занятия на эллипсоидах – активные и разнообразные. Это именно те тренажеры, на которых можно экспериментировать с:
• размещением рук на поручнях
• наклоном стопы за счет имеющихся регулировок
• изменением длины шага
• движением ногами без участия рук
• перемещением педалей по платформе (а также управлять траекторией их вращения).
Используйте утяжелители для усиления нагрузок
Пояс для похудения и специальный костюм для вывода жидкости и придания стройности силуэту
Чтобы закрепить результат, массажируйте тело при помощи лент вибротренажера
Возможен самовывоз. А также доставка.
Существует несколько систем нагрузки: ременная, колодочная, магнитная, аэромагнитная, электромагнитная.
Простейшая и самая дешевая система – ременная. При изменении натяжения ремня меняется сопротивление вращению. Основными недостатками такого механизма являются неравномерность нагрузки и быстрая изнашиваемость самого ремня.
Колодочная система основана на контакте маховика и тормозной колодки. Нагрузка распределяется равномерно по всей траектории движения педали.
У магнитной системы уровень нагрузки регулируется равномерно путем приближения или удаления постоянных магнитов от маховика. Механизм практически бесшумен, но максимальная нагрузка может отличаться между разными моделями тренажеров, т.к. на этот параметр влияет устройство механизма, используемые магниты и заводские настройки.
В аэромагнитной системе объединили работу магнитов и крыльчатки расположенной вокруг маховика. Вращение маховика становится плавнее и отягощается сопротивлением крыльчатки воздушным потокам и воздействием магнитов.
Самая современная система - электромагнитная. Уровень нагрузки зависит от силы тока, пропускаемого через медную катушку. Это абсолютно бесшумный вариант, но далеко не самый дешевый и требующий подключения к сети или наличия встроенного генератора.
Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование тренажера.
Большинство моделей рассчитано на людей с массой до 100-130 кг, то есть позволяют заниматься достаточно широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели.
Количество фиксированных уровней нагрузки.
В зависимости от способа регулировки уровня нагрузки и особенностей конкретной модели, нагрузка может изменяться ступенчато или плавно. Если предстоит выбирать среди тренажеров со ступенчатым способом изменения нагрузки, то рекомендуется остановиться на модели с большим числом уровней - это позволит максимально точно подобрать нагрузку.
Возможность использования тренажера в режиме интенсивной эксплуатации, например, в фитнес-клубах или тренажерных залах.
Модели, предназначенные для профессионального использования, имеют надежную конструкцию, а также повышенную износоустойчивость всех важных узлов. Такие тренажеры допускают эксплуатацию в режиме 24/7 (24 часа в сутки 7 дней в неделю). Разумеется, профессиональные модели можно использовать и дома. Вероятность их преждевременного выхода из строя крайне мала.
Максимальное число программ тренировки.
Чем больше программ, тем шире возможности тренировок на данном тренажере. Т.е. вы просто выбираете цель тренировки (к примеру, сжигание жировой ткани или тренировка сердца) и занимаетесь, в то время как параметрами тренировок управляет тренажер. Альтернативой большого количества установленных производителем программ является возможность создавать их самостоятельно.
Наличие режима вывода на дисплей тренажера значения средней скорости.
Данная функция позволяет узнать среднюю скорость, с которой было преодолено определенное расстояние. К примеру, если программа предусматривает изменение скорости в ходе занятия, то по его окончании можно оценить среднюю скорость на дистанции.
Возможность вывода на дисплей тренажера информации о затраченной энергии (обычно в килокалориях).
Как правило, отображаемое значение весьма приблизительно и не учитывает индивидуальных особенностей тренирующегося. Однако для ориентировочной оценки эти данные могут быть полезны. Для точного подсчета используются эргометры.
Наличие встроенного или поставляемого в комплекте с тренажером прибора для измерения пульса.
Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости или поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача.
Существует приблизительный метод расчета максимальной частоты сердечных сокращений. Для этого необходимо от цифры 220 отнять число полных лет тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин. Стоит также отметить, что при пульсе 65-75 % от максимально допустимого значения наиболее эффективно сжигается жир, а при 75-85 % происходит тренировка сердечной мышцы. Превышение порога 85 % от максимально допустимой ЧСС опасно для здоровья нетренированного человека.
Чтобы обеспечить контроль процесса тренировки, используются датчики пульса. Датчики бывают нескольких видов, в зависимости от части тела, с которой они соприкасаются: крепящиеся к мочке уха, нагрудные, поясные или встроенные в ручки тренажера. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки.
Возможность регулировать положение тренажера относительно поверхности, на которой он установлен.
Не секрет, что полы в современных квартирах (как и в других помещениях - например, в тренажерных залах) редко бывают идеально ровными и строго горизонтальными. В большинстве случаев, существующие неровности можно, до определенной степени, компенсировать регулировкой высоты каждой ножки тренажера.
Отзывы не найдены
