Эллиптический тренажер Titanium Masters Orbitech XGH
Высокотехнологичные эллиптические тренажеры от немецкого бренда Titanium – это уникальное сочетание передовых технологий, функционала, качества и дизайна. Вся разработка продукта, от изначальной концепции и инжиниринга до биомеханического тестирования и систем контроля качества, проведена головным подразделением компании, расположенным в немецком Гендельберге. Здесь же созданы и дизайны различных серий, в основе которых лежит лаконичность и удобство использования. Вся продукция Titanium выполнена с традиционной немецкой педантичностью и внимательностью к деталям. Titanium Masters Orbitech XGH относится к премиальному классу тяжелых крупногабаритных эллиптических эргометров с заднерасположенным приводом. Эллипсоид построен на новейшей биовекторной платформе bioTECH™, обеспечивающей максимум эффективности, комфорта и безопасности. В число составляющих элементов платформы входит подтвержденная длина шага 56 см., сбалансированный маховик с инерционным весом 24,2 кг (11 кг фактического веса), расстояние между педалями 19 см (малый Q-Фактор S.Q.F.), а также особопрочная стальная рама, выдерживающая вес пользователя до 150 кг. За плавное скольжение отвечает электромагнитная система нагружения magneTECH ADV™, действующая в связке с трехкомпонентным дисковым педальным узлом с реверсивным ходом. Устойчивость и безопасность во время тренировки обеспечивают двухпозиционные педали увеличенного размера с рифленой поверхностью. Два типа поручней позволяют комфортно тренироваться пользователям любого роста и комплекции. Консоль Titanium Masters Orbitech XGH представлена цветным LCD-дисплеем диагональю 5,5 дюйма (14 см) с профилем тренировочных программ. 10 предустановленных программ направлены на тренировку скоростных качеств, выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы и похудания. Помимо этого, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать 4 собственные программы. Для тренировок с контролем пульса существуют 4 пульсозависимые программы с предустановленными значениями 55%, 75%, 90% и 100% от максимального пульса (точная цифра частоты сердечного ритма определяется исходя из возраста пользователя). Безусловно, полноценная пульсозависимая тренировка потребует наличия телеметрии – для этого в консоль тренажера встроен приемник частоты сердечного пульса (для полноценной работы потребуется нагрудный передатчик пульса Titanium Masters HR Transmitter (приобретается отдельно) или совместимый. Ватт-программа позволяет зафиксировать необходимый уровень нагрузки - он останется постоянным вне зависимости от скорости вращения педалей. Небольшой, но востребованной опцией является подставка под смартфон – просмотр видео, соцсети или простой серф в интернете поможет скрасить рутинность тренировок. На фронтальной части консоли расположен USB вход для зарядки мобильного устройства. Тренажер легко перемещается за счет транспортировочных роликов, а выровнять его положение на поверхности можно при помощи компенсаторов неровностей пола.
Существует несколько систем нагрузки: ременная, колодочная, магнитная, аэромагнитная, электромагнитная.
Простейшая и самая дешевая система – ременная. При изменении натяжения ремня меняется сопротивление вращению. Основными недостатками такого механизма являются неравномерность нагрузки и быстрая изнашиваемость самого ремня.
Колодочная система основана на контакте маховика и тормозной колодки. Нагрузка распределяется равномерно по всей траектории движения педали.
У магнитной системы уровень нагрузки регулируется равномерно путем приближения или удаления постоянных магнитов от маховика. Механизм практически бесшумен, но максимальная нагрузка может отличаться между разными моделями тренажеров, т.к. на этот параметр влияет устройство механизма, используемые магниты и заводские настройки.
В аэромагнитной системе объединили работу магнитов и крыльчатки расположенной вокруг маховика. Вращение маховика становится плавнее и отягощается сопротивлением крыльчатки воздушным потокам и воздействием магнитов.
Самая современная система - электромагнитная. Уровень нагрузки зависит от силы тока, пропускаемого через медную катушку. Это абсолютно бесшумный вариант, но далеко не самый дешевый и требующий подключения к сети или наличия встроенного генератора.
Конструкция тренажера, позволяющая менять длину шага.
Если предполагается, что тренажером будут пользоваться несколько человек, то для максимально комфортных занятий стоит выбирать модель с возможностью изменения длины шага. Эта опция позволяет подбирать оптимальное расстояние для тренировки каждого пользователя.
Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование тренажера.
Большинство моделей рассчитано на людей с массой до 100-130 кг, то есть позволяют заниматься достаточно широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели.
Минимальная нагрузка, которую может обеспечивать тренажер.
Очевидно, что для профессиональных тренировок, программ для поддержания тонуса и реабилитационных занятий после болезней или травм требуется различная нагрузка. Если тренажер будет использоваться в период реабилитации, то обязательно должна иметься возможность занятий при очень небольшой нагрузке.
Количество фиксированных уровней нагрузки.
В зависимости от способа регулировки уровня нагрузки и особенностей конкретной модели, нагрузка может изменяться ступенчато или плавно. Если предстоит выбирать среди тренажеров со ступенчатым способом изменения нагрузки, то рекомендуется остановиться на модели с большим числом уровней - это позволит максимально точно подобрать нагрузку.
Возможность использования тренажера в режиме интенсивной эксплуатации, например, в фитнес-клубах или тренажерных залах.
Модели, предназначенные для профессионального использования, имеют надежную конструкцию, а также повышенную износоустойчивость всех важных узлов. Такие тренажеры допускают эксплуатацию в режиме 24/7 (24 часа в сутки 7 дней в неделю). Разумеется, профессиональные модели можно использовать и дома. Вероятность их преждевременного выхода из строя крайне мала.
Максимальное число программ тренировки.
Чем больше программ, тем шире возможности тренировок на данном тренажере. Т.е. вы просто выбираете цель тренировки (к примеру, сжигание жировой ткани или тренировка сердца) и занимаетесь, в то время как параметрами тренировок управляет тренажер. Альтернативой большого количества установленных производителем программ является возможность создавать их самостоятельно.
Число программ тренировок, параметры которых может задавать пользователь.
Наличие нескольких пользовательских программ позволяет сохранить личные параметры тренировок для разных пользователей или несколько вариантов для одного. Если предполагается, что на тренажере будут заниматься два и более человек, то наличие нескольких пользовательских программ может оказаться полезным.
Возможность определить скорость восстанавливаемости организма с помощью специальной программы.
Для этого производятся замеры пульса непосредственно после тренировки и через одну минуту спустя. По результатам выдается оценка физического состояния (в баллах, расшифровку которых можно посмотреть в инструкции к тренажеру). Очевидно, что такая программа есть только у тренажеров, оснащенных датчиком пульса.
Возможность вывода на дисплей тренажера информации о затраченной энергии (обычно в килокалориях).
Как правило, отображаемое значение весьма приблизительно и не учитывает индивидуальных особенностей тренирующегося. Однако для ориентировочной оценки эти данные могут быть полезны. Для точного подсчета используются эргометры.
Наличие встроенного или поставляемого в комплекте с тренажером прибора для измерения пульса.
Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости или поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача.
Существует приблизительный метод расчета максимальной частоты сердечных сокращений. Для этого необходимо от цифры 220 отнять число полных лет тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин. Стоит также отметить, что при пульсе 65-75 % от максимально допустимого значения наиболее эффективно сжигается жир, а при 75-85 % происходит тренировка сердечной мышцы. Превышение порога 85 % от максимально допустимой ЧСС опасно для здоровья нетренированного человека.
Чтобы обеспечить контроль процесса тренировки, используются датчики пульса. Датчики бывают нескольких видов, в зависимости от части тела, с которой они соприкасаются: крепящиеся к мочке уха, нагрудные, поясные или встроенные в ручки тренажера. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки.
Возможность регулировать положение тренажера относительно поверхности, на которой он установлен.
Не секрет, что полы в современных квартирах (как и в других помещениях - например, в тренажерных залах) редко бывают идеально ровными и строго горизонтальными. В большинстве случаев, существующие неровности можно, до определенной степени, компенсировать регулировкой высоты каждой ножки тренажера.
Отзывы не найдены
