Эллиптический тренажер UNIX Fit E-1100 PRO (10,1" TFT)
Эллиптический тренажер UNIX Fit E-1100 PRO (артикул ELE1100TFT10) – это коммерческий профессиональный эллипсоид для фитнес-центра, спортивного клуба или домашнего использования. Тренажёр обладает множеством полезных и разнообразных функций, чтобы помочь достичь лучших результатов и поддерживать спортивную форму.
Эллиптический тренажёр снижает нагрузку на позвоночный столб, суставы и кости всего организма за счёт движения педалей по траектории эллипса без отрыва стопы. Занятия на эллиптическом тренажере тренируют выносливость организма, улучшают метаболизм. Эллиптические тренажеры оптимальны для интервальных тренировок, подготовки к силовым нагрузкам, мышечной «сушки», правильного и эффективного похудения.
Преимущества.
- Автоматическая регулировка рамы. Эллипс оснащен автоматической регулировкой наклона рамы от 0 до 21%, что позволяет адаптировать тренировку под индивидуальные потребности и цели каждого пользователя. Благодаря функции угла наклона будут задействованы разные группы мышц. Например, если необходимо проработать мышцы ног, педали при вращении должны быть сильно наклонены вперед.
- Электромагнитная система нагружения. Тяжелый маховик с инерционным весом 30 кг и электромагнитное сопротивление с электронным блоком управления, обеспечивают сбалансированную нагрузку и плавное переключение, способную выдерживать интенсивное использование в спортзалах. Тренажер позволяет настраивать уровни нагрузки от легкого (1) до тяжелого (32) в зависимости от ваших потребностей. Вы сможете контролировать интенсивность тренировки, настраивая электромагнитное сопротивление в соответствии с вашими целями и уровнем физической подготовки. Электромагнитная система сопротивления отличается большой мощностью, надежностью и эффективностью.
- Q-фактор. Эллиптический тренажер с длиной шага 52 см и оптимальным расстоянием между педалями 9 см (Q-фактор) обеспечивает плавное и естественное движение, минимизируя нагрузку на суставы и предотвращая возможные травмы.
- Переднеприводная система. В эллиптическом тренажере UNIX Fit E-1100 PRO маховик расположен спереди. Такая конструкция позволяет увеличить максимальную длину шага и обеспечивает естественное перемещение педалей. Благодаря высоко расположенным поручням, устройство подойдет пользователям любого роста.
- Встроенные режимы. Спортивный тренажер эргометр предлагает 32 режима тренировки и 32 различных уровня сопротивления, включая интенсивные интервальные тренировки, хилл-программы и многое другое. Это позволит разнообразить тренировку и достичь максимальных результатов, прорабатывая и уделяя отдельное внимание разным группам мышц.
- Усиленная рама и особопрочные материалы гарантируют долговечность и надежность тренажера. Максимальный вес пользователя – 150 кг. Гарантия на тренажер 2 года.
- Датчики пульса на поручнях. В тренажере предусмотрено два вида поручней — подвижный поручень предназначен для более интенсивной проработки мышц плечевого пояса, а фиксированный для менее интенсивных тренировок. На неподвижных поручнях эллипсойда расположены датчики пульса для измерения частоты сердцебиения и 4 кнопки управления: углом наклона рамы, а так же изменение уровня нагрузки. Чтобы вы могли повышать или понижать интенсивность тренировки в процессе занятий на эллиптическом тренажере.
- TFT-дисплей. С помощью интуитивно понятного цветного TFT-дисплея размером 10,1" вы сможете отслеживать свои показатели, такие как время, скорость, количество сожженных калорий, дистанция, пульс и обороты в минутах. Это поможет контролировать прогресс и мотивироваться к достижению новых результатов.
- Панель управления. Раздел выбора режима тренировки включает в себя тестовый режим, режим быстрого старта, режим YIFIT, пользовательские программы, целевые тренировки, режим контроля пульса, режим WATT, а также 8 различных предустановленных программ на выбор пользователя. Настройки системы Переход в этот раздел открывает доступ к системным настройкам тренажера
- Медиацентр. Для удобства пользователей, тренажер оснащен приложениями YIFIT и Kinomap, а также имеет ряд развлекательных приложений, таких как Netflix, Twitter, YouTube, Spotify, Chrome, чтобы тренировка прошла максимально комфортно и с удовольствием!
Существует несколько систем нагрузки: ременная, колодочная, магнитная, аэромагнитная, электромагнитная.
Простейшая и самая дешевая система – ременная. При изменении натяжения ремня меняется сопротивление вращению. Основными недостатками такого механизма являются неравномерность нагрузки и быстрая изнашиваемость самого ремня.
Колодочная система основана на контакте маховика и тормозной колодки. Нагрузка распределяется равномерно по всей траектории движения педали.
У магнитной системы уровень нагрузки регулируется равномерно путем приближения или удаления постоянных магнитов от маховика. Механизм практически бесшумен, но максимальная нагрузка может отличаться между разными моделями тренажеров, т.к. на этот параметр влияет устройство механизма, используемые магниты и заводские настройки.
В аэромагнитной системе объединили работу магнитов и крыльчатки расположенной вокруг маховика. Вращение маховика становится плавнее и отягощается сопротивлением крыльчатки воздушным потокам и воздействием магнитов.
Самая современная система - электромагнитная. Уровень нагрузки зависит от силы тока, пропускаемого через медную катушку. Это абсолютно бесшумный вариант, но далеко не самый дешевый и требующий подключения к сети или наличия встроенного генератора.
Конструкция тренажера, позволяющая менять длину шага.
Если предполагается, что тренажером будут пользоваться несколько человек, то для максимально комфортных занятий стоит выбирать модель с возможностью изменения длины шага. Эта опция позволяет подбирать оптимальное расстояние для тренировки каждого пользователя.
Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование тренажера.
Большинство моделей рассчитано на людей с массой до 100-130 кг, то есть позволяют заниматься достаточно широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели.
Количество фиксированных уровней нагрузки.
В зависимости от способа регулировки уровня нагрузки и особенностей конкретной модели, нагрузка может изменяться ступенчато или плавно. Если предстоит выбирать среди тренажеров со ступенчатым способом изменения нагрузки, то рекомендуется остановиться на модели с большим числом уровней - это позволит максимально точно подобрать нагрузку.
Возможность складывания тренажера.
Такая конструкция особенно актуальна, если в квартире не слишком много свободного места для установки тренажера. Единственным недостатком такой конструкции является меньшая (по сравнению с обычными, нескладывающимися моделями) надежность. Обусловлено это большим количеством сгибаемых узлов.
Также стоит отметить, что это обычно недорогие модели, предназначенные для неинтенсивных тренировок.
Возможность использования тренажера в режиме интенсивной эксплуатации, например, в фитнес-клубах или тренажерных залах.
Модели, предназначенные для профессионального использования, имеют надежную конструкцию, а также повышенную износоустойчивость всех важных узлов. Такие тренажеры допускают эксплуатацию в режиме 24/7 (24 часа в сутки 7 дней в неделю). Разумеется, профессиональные модели можно использовать и дома. Вероятность их преждевременного выхода из строя крайне мала.
Максимальное число программ тренировки.
Чем больше программ, тем шире возможности тренировок на данном тренажере. Т.е. вы просто выбираете цель тренировки (к примеру, сжигание жировой ткани или тренировка сердца) и занимаетесь, в то время как параметрами тренировок управляет тренажер. Альтернативой большого количества установленных производителем программ является возможность создавать их самостоятельно.
Наличие встроенной программы тренировки по времени.
Это одна из простейших программ. Перед началом тренировки необходимо установить планируемую продолжительность занятия (например, 15 минут). Через заданное время тренажер сообщит об окончании тренировки (например, издаст звуковой сигнал, отобразит информацию на дисплее или снизит нагрузку до минимальной).
Наличие встроенной программы тренировки по расстоянию.
Это одна из самых простых программ. Например, за одну тренировку планируется проехать 5 км. По мере прохождения дистанции на дисплее будет отображаться расстояние, пройденное с момента начала тренировки, либо отрезок пути, который осталось преодолеть до ее конца. После завершения программы (по преодолении 5 км) тренажер сообщит, что тренировка окончена (например, звуковым сигналом, надписью на дисплее или снижением нагрузки до минимального уровня).
Возможность вывода на дисплей тренажера информации о затраченной энергии (обычно в килокалориях).
Как правило, отображаемое значение весьма приблизительно и не учитывает индивидуальных особенностей тренирующегося. Однако для ориентировочной оценки эти данные могут быть полезны. Для точного подсчета используются эргометры.
Наличие встроенного или поставляемого в комплекте с тренажером прибора для измерения пульса.
Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости или поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача.
Существует приблизительный метод расчета максимальной частоты сердечных сокращений. Для этого необходимо от цифры 220 отнять число полных лет тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин. Стоит также отметить, что при пульсе 65-75 % от максимально допустимого значения наиболее эффективно сжигается жир, а при 75-85 % происходит тренировка сердечной мышцы. Превышение порога 85 % от максимально допустимой ЧСС опасно для здоровья нетренированного человека.
Чтобы обеспечить контроль процесса тренировки, используются датчики пульса. Датчики бывают нескольких видов, в зависимости от части тела, с которой они соприкасаются: крепящиеся к мочке уха, нагрудные, поясные или встроенные в ручки тренажера. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки.
Тип датчика пульса в зависимости от способа подключения.
Существуют три варианта: беспроводной, проводной и встроенный.
Наиболее простой, надежный и бюджетный способ подключения датчика ЧСС - проводной. Датчик располагается на теле спортсмена (варианты: поясной, нагрудный, на мочку уха, на палец) и соединяется с компьютером тренажера при помощи провода. Это не всегда удобно, так как может ограничивать движения. Более удобный, хотя и более дорогой вариант - беспроводные датчики, которые, в свою очередь, могут быть поясными, нагрудными, на мочку уха. Благодаря отсутствию проводов они не сковывают движения.
Встроенные в ручки тренажера датчики также встречаются достаточно часто. Это очень удобно, поскольку нет необходимости крепить датчики к телу. Иными словами, можно постоянно контролировать частоту сердечных сокращений просто держась за ручки.
Возможность регулировать положение тренажера относительно поверхности, на которой он установлен.
Не секрет, что полы в современных квартирах (как и в других помещениях - например, в тренажерных залах) редко бывают идеально ровными и строго горизонтальными. В большинстве случаев, существующие неровности можно, до определенной степени, компенсировать регулировкой высоты каждой ножки тренажера.
Отзывы не найдены
