Эллиптический тренажер магнитный Royal Fitness RF-50 RFLE-50
Как известно, переднеприводные модели эллиптических тренажеров являются наиболее эффективными и щадящими для суставов, в то время как модели с задним расположением маховиком обладают недостаточной расфокусированной нагрузкой на мышцы бедер и ног и излишним давлением на колени.
Магнитный эллиптический тренажер RF-50 с 8-ми уровневой системой нагружения и с переднерасположенным маховиком обладает отличными характеристиками в своей ценовой категории.
Приводной механизм включает в себя утяжеленный сбалансированный маховик массой 8 кг, который обеспечивает плавность хода и позволяет работать тренажеру практически бесшумно.
Длина шага составляет 400 мм – это оптимальный параметр для комфортной и эффективной тренировки.
Монохромный многофункциональный LCD дисплей выводит на экран все основные параметры тренировки: скорость, время, дистанцию, потраченные калории и пульс.
Также, стоит отметить прочную рамную конструкцию из усиленного профиля, выдерживающую вес пользователя до 120 кг.
Это складной тренажер, а значит, пользователю предоставляется свобода в его перемещении и хранении. В сложенном виде тренажер компактен и занимает минимум места.
К числу дополнительных характеристик тренажера относятся такие опции, как транспортировочные ролики и компенсаторы неровностей пола. Таким образом, переместить изделие из одного места в другое не составит большого труда.
Педали тренажера снабжены накладками с антискользящим материалом.
И как упоминалось ранее, цена на этот качественный и удобный в эксплуатации тренажер относительно невысокая и позволяет ему войти в серию бюджетный тренажеров.
СПЕЦИФИКАЦИЯ
Общие характеристики
- Система нагружения: Магнитная
- Количество уровней нагрузки: 8 уровней
- Регулировка нагрузки: Есть. Изменение нагрузки рукояткой
- Масса маховика, кг: 8 кг
- Длина шага, см: 40 см
- Максимальный вес пользователя, кг: 120 кг
- Измерение пульса: Датчики на рукоятках
Конструкция
- Тип конструкции: Домашний
- Размер в рабочем состоянии (дл. х шир. х выс.), мм: 1470*660*1730
- Габариты коробки, (дл. х шир. х выс.), мм: 1065*380*655
- Вес нетто, кг: 48 кг
- Вес брутто, кг: 52 кг
- Транспортировочные ролики: Есть
- Компенсаторы неровности пола: Есть
Компьютер
- Дисплей: LCD монохромный
- Отображение времени тренировки: Есть
- Отображение скорости: Есть
- Отображение пройденной дистанции: Есть
- Отображение пульса: Есть
- Отображение расхода калорий: Есть
- Мультимедиа: Нет
Дополнительно
- Питание консоли: Две батарейки (тип АА)
- Аксессуары в комплекте: Нет
- Страна-производитель: Китай
Существует несколько систем нагрузки: ременная, колодочная, магнитная, аэромагнитная, электромагнитная.
Простейшая и самая дешевая система – ременная. При изменении натяжения ремня меняется сопротивление вращению. Основными недостатками такого механизма являются неравномерность нагрузки и быстрая изнашиваемость самого ремня.
Колодочная система основана на контакте маховика и тормозной колодки. Нагрузка распределяется равномерно по всей траектории движения педали.
У магнитной системы уровень нагрузки регулируется равномерно путем приближения или удаления постоянных магнитов от маховика. Механизм практически бесшумен, но максимальная нагрузка может отличаться между разными моделями тренажеров, т.к. на этот параметр влияет устройство механизма, используемые магниты и заводские настройки.
В аэромагнитной системе объединили работу магнитов и крыльчатки расположенной вокруг маховика. Вращение маховика становится плавнее и отягощается сопротивлением крыльчатки воздушным потокам и воздействием магнитов.
Самая современная система - электромагнитная. Уровень нагрузки зависит от силы тока, пропускаемого через медную катушку. Это абсолютно бесшумный вариант, но далеко не самый дешевый и требующий подключения к сети или наличия встроенного генератора.
Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование тренажера.
Большинство моделей рассчитано на людей с массой до 100-130 кг, то есть позволяют заниматься достаточно широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели.
Количество фиксированных уровней нагрузки.
В зависимости от способа регулировки уровня нагрузки и особенностей конкретной модели, нагрузка может изменяться ступенчато или плавно. Если предстоит выбирать среди тренажеров со ступенчатым способом изменения нагрузки, то рекомендуется остановиться на модели с большим числом уровней - это позволит максимально точно подобрать нагрузку.
Возможность складывания тренажера.
Такая конструкция особенно актуальна, если в квартире не слишком много свободного места для установки тренажера. Единственным недостатком такой конструкции является меньшая (по сравнению с обычными, нескладывающимися моделями) надежность. Обусловлено это большим количеством сгибаемых узлов.
Также стоит отметить, что это обычно недорогие модели, предназначенные для неинтенсивных тренировок.
Возможность использования тренажера в режиме интенсивной эксплуатации, например, в фитнес-клубах или тренажерных залах.
Модели, предназначенные для профессионального использования, имеют надежную конструкцию, а также повышенную износоустойчивость всех важных узлов. Такие тренажеры допускают эксплуатацию в режиме 24/7 (24 часа в сутки 7 дней в неделю). Разумеется, профессиональные модели можно использовать и дома. Вероятность их преждевременного выхода из строя крайне мала.
Источник энергии, который позволяет работать тренажеру автономно.
В зависимости от типа и функционала эллиптического тренажера, в качестве источника автономного питания могут использоваться батарейки или встроенный в тренажер генератор.
Возможность работы на батарейках чаще всего встречается в недорогих моделях тренажеров. Недостатком такого варианта является необходимость периодической замены элементов питания.
Встроенный генератор встречается в основном в дорогих моделях с электромагнитной системой нагрузки. В отличие от системы питания с батарейками, наличие генератора позволяет вам не думать об обеспечении тренажера питанием (батарейки нужно менять, а генератор не требует обслуживания). Стоит только пару раз провернуть платформы и тренажер автоматически включится.
Возможность вывода на дисплей тренажера информации о затраченной энергии (обычно в килокалориях).
Как правило, отображаемое значение весьма приблизительно и не учитывает индивидуальных особенностей тренирующегося. Однако для ориентировочной оценки эти данные могут быть полезны. Для точного подсчета используются эргометры.
Наличие встроенного или поставляемого в комплекте с тренажером прибора для измерения пульса.
Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости или поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача.
Существует приблизительный метод расчета максимальной частоты сердечных сокращений. Для этого необходимо от цифры 220 отнять число полных лет тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин. Стоит также отметить, что при пульсе 65-75 % от максимально допустимого значения наиболее эффективно сжигается жир, а при 75-85 % происходит тренировка сердечной мышцы. Превышение порога 85 % от максимально допустимой ЧСС опасно для здоровья нетренированного человека.
Чтобы обеспечить контроль процесса тренировки, используются датчики пульса. Датчики бывают нескольких видов, в зависимости от части тела, с которой они соприкасаются: крепящиеся к мочке уха, нагрудные, поясные или встроенные в ручки тренажера. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки.
Возможность регулировать положение тренажера относительно поверхности, на которой он установлен.
Не секрет, что полы в современных квартирах (как и в других помещениях - например, в тренажерных залах) редко бывают идеально ровными и строго горизонтальными. В большинстве случаев, существующие неровности можно, до определенной степени, компенсировать регулировкой высоты каждой ножки тренажера.
Отзывы не найдены