Тренажер-экзоскелет Zero Runner Octane ZR8000 Standard
ДОЛГОЖДАННАЯ УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ тренажера-экзоскелета Zero Runner предлагает те же тренировки, с нулевой ударной нагрузкой на суставы. Позволяя практически любому пользователю безопасно и комфортно ходить или бегать. ZR8000 предлагает современный дизайн, который повторяет естественные формы, но исключает стрессовое воздействие. Zero Runner, созданный с передовыми инновациями, без ремней, платформы или цепей, улучшает работу над сердечно-сосудистой системой и позволяет тренажерам максимизировать эффективность тренировки, минимизируя дискомфорт. Пользователи могут выбирать из 15 уровней сопротивления и 11 тренировочных программ, чтобы персонализировать интенсивность и добиваться более высоких результатов.Бегай с умом, тренируйся с умом, покупай с умом.ZR8000 предоставляет все лучшее, что только может дать беговая дорожка и даже больше. Абсолютно уникальный тренажер для кардио упражнений, ZR8000 взял лучшее от беговой дорожки и эллиптических тренажеров, которые имитируют естественные движения при беге. Для фитнес клубов, ZR8000 предлагает ценные преимущества: Отсутствие затрат на электроэнергию, бесшумная работа и минимальные потребности в обслуживании, в отличии от беговой дорожки.Более низкая стоимость эксплуатации.Благодаря мощному каркасу ZR8000 предлагает беспроводную, практически бесшумную работу, а также минимальные потребности в обслуживании, в отличии от беговой дорожки.ZR8000 работает без ремня привода и электромотора, что позволяет экономить электроэнергию и дорогостоящий ремонт от типичного износа, как на беговых дорожках.Zero Runner избавляет от хлопот обслуживания и ремонта. С Zero Runner ZR8000 фитнес клубы и спортивные залы только выигрывают.Естественные беговые движения.Предназначенный для всех, от начинающих, до опытных бегунов, ZR8000 включает в себя алюминиевые ножки с легкими педалями и комплектующие, имитирующую работу тазобедренных мышц и коленей, что позволяет выполнять естественные движение во время тренировки, в зависимости от предпочтений пользователя.Широкий диапазон сопротивлений в 15 уровней создаст более высокую нагрузку для выполнения различных упражнений, таких как многократные подъемы, а контурные ручки имеют несколько позиций для оптимального положения рук. Тренировки могут начинаться с обычного шага и плавно переходить на пробежку, кросс или спринт до 147 сантиметров длины шага.Перекрестные тренировки стали еще проще.Силовые тренировки и тренировки на растяжку становятся проще с CROSS CIRCUIT, программа сочетает в себе кордио упражнения на Zero Runner, а также силовые и упражнения на гибкость все зоны тренажера, которые направлены на устранение слабых сторон, исправление мышечного дисбаланса повышение выносливости и гибкости, повышение физической силы.Основываясь на указанных индивидуальных целях, Zero Runner ZR8000 предоставляет персональные режимы для максимизации результатов, а демонстрационное видио и коучинг помогают обеспечить правильное выполнение упражнений ( только на SMART консолях ) Кроме того, тренеры и клубы могут оптимизировать пространство для кардио тренировок, предлагая небольшую групповую тренировку на Zero Runner с CROSS CIRCUIT.Zero Runner или Беговая дорожка.На одном из видио видно, как Zero Runner имитирует бег на беговой дорожке, но одно яркое отличие заключается в том что пользователь Zero Runner не подвергается стрессу и повторяющемуся вредному воздействию на суставы.Кроме того, тренировки на беговой дорожке с движущимся полотном не соответствуют естественному бегу на открытом воздухе, так как беговые дорожки создают недостаточное давление на сухожилия и ягодицы.Умнее чем беговая дорожка.Беговые дорожки подвергают значительным повреждениям весь организм повторяющийся ударной нагрузки. А движущиеся беговое полотно отбрасывает ноги так, что тренажер не активирует подколенные сухожилия, как они работают при естественном беге, что может негативно повлиять на весь организм. Zero Runner Снижает нагрузку на суставы, поэтому пользователи могут ходить, бегать с комфортом, без повторяющихся вредных воздействий.Кроме того, с помощью технологии отслеживания шага на интеллектуальной консоли пользователи могут следить за состоянием своего шага на протяжении всех тренировок для улучшения формы и улучшения результатов.Технология Dual Stride Trace Интеллектуальная консоль оснащена ценной технологией, которая отслеживает левый и правый шаг спортсмена и отображает его на консоли. Поэтому пользователи могут отслеживать и исправлять свой дисбаланс, чтобы они были более эффективными как на тренажере Zero Runner так и при беге на открытом воздухе. След двойного шага позволяет легко увидеть активацию ягодичных мышц и подколенных сухожилий по высоте удара пяткой, поэтому бегуны могут сосредоточиться на получении наилучшей тренировки, которая полностью задействует эти важные группы мышц.Компактный дизайнЗначительно меньше, чем другие эллиптические тренажеры премиум класса или беговые дорожки, подходит практически для любого пространства. Благодаря низкой высоте подъема и доступа с обратной стороны, подъем и спуск, с тренажера безопасен.Из-за небольшой высоты тренажер можно расположить в помещениях с низкими потолками.Управление ресурсамиСистема управления ресурсами, предоставленная компанией EcoFit Networks, отслеживает и сообщает администрации клуба важные данные по кардиоваскулярным тренажерам. Полученные данные помогут правильно разместить тренажеры, равномерно распределив нагрузку, обеспечить своевременное обслуживание и максимально сократить время простоя.
Существует несколько систем нагрузки: ременная, колодочная, магнитная, аэромагнитная, электромагнитная.
Простейшая и самая дешевая система – ременная. При изменении натяжения ремня меняется сопротивление вращению. Основными недостатками такого механизма являются неравномерность нагрузки и быстрая изнашиваемость самого ремня.
Колодочная система основана на контакте маховика и тормозной колодки. Нагрузка распределяется равномерно по всей траектории движения педали.
У магнитной системы уровень нагрузки регулируется равномерно путем приближения или удаления постоянных магнитов от маховика. Механизм практически бесшумен, но максимальная нагрузка может отличаться между разными моделями тренажеров, т.к. на этот параметр влияет устройство механизма, используемые магниты и заводские настройки.
В аэромагнитной системе объединили работу магнитов и крыльчатки расположенной вокруг маховика. Вращение маховика становится плавнее и отягощается сопротивлением крыльчатки воздушным потокам и воздействием магнитов.
Самая современная система - электромагнитная. Уровень нагрузки зависит от силы тока, пропускаемого через медную катушку. Это абсолютно бесшумный вариант, но далеко не самый дешевый и требующий подключения к сети или наличия встроенного генератора.
Конструкция тренажера, позволяющая менять длину шага.
Если предполагается, что тренажером будут пользоваться несколько человек, то для максимально комфортных занятий стоит выбирать модель с возможностью изменения длины шага. Эта опция позволяет подбирать оптимальное расстояние для тренировки каждого пользователя.
Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование тренажера.
Большинство моделей рассчитано на людей с массой до 100-130 кг, то есть позволяют заниматься достаточно широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели.
Количество фиксированных уровней нагрузки.
В зависимости от способа регулировки уровня нагрузки и особенностей конкретной модели, нагрузка может изменяться ступенчато или плавно. Если предстоит выбирать среди тренажеров со ступенчатым способом изменения нагрузки, то рекомендуется остановиться на модели с большим числом уровней - это позволит максимально точно подобрать нагрузку.
Наличие светового или звукового сигнала о превышении нагрузки.
Максимально допустимое значение частоты сердечных сокращений можно рассчитать по формуле: 220 минус возраст тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека допустимый максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин. Считается, что при пульсе 65-75 % от максимума происходит эффективное сжигание жира, 75-85 % идеально подходят для кардиотренировки, а превышение этих значений может быть опасно для здоровья и допустимо только для спортсменов-профессионалов.
В любом случае, стоит прислушиваться к организму. При появлении боли или недомогания нужно немедленно прекратить тренировку.
Возможность использования тренажера в режиме интенсивной эксплуатации, например, в фитнес-клубах или тренажерных залах.
Модели, предназначенные для профессионального использования, имеют надежную конструкцию, а также повышенную износоустойчивость всех важных узлов. Такие тренажеры допускают эксплуатацию в режиме 24/7 (24 часа в сутки 7 дней в неделю). Разумеется, профессиональные модели можно использовать и дома. Вероятность их преждевременного выхода из строя крайне мала.
Источник энергии, который позволяет работать тренажеру автономно.
В зависимости от типа и функционала эллиптического тренажера, в качестве источника автономного питания могут использоваться батарейки или встроенный в тренажер генератор.
Возможность работы на батарейках чаще всего встречается в недорогих моделях тренажеров. Недостатком такого варианта является необходимость периодической замены элементов питания.
Встроенный генератор встречается в основном в дорогих моделях с электромагнитной системой нагрузки. В отличие от системы питания с батарейками, наличие генератора позволяет вам не думать об обеспечении тренажера питанием (батарейки нужно менять, а генератор не требует обслуживания). Стоит только пару раз провернуть платформы и тренажер автоматически включится.
Максимальное число программ тренировки.
Чем больше программ, тем шире возможности тренировок на данном тренажере. Т.е. вы просто выбираете цель тренировки (к примеру, сжигание жировой ткани или тренировка сердца) и занимаетесь, в то время как параметрами тренировок управляет тренажер. Альтернативой большого количества установленных производителем программ является возможность создавать их самостоятельно.
Наличие программы Cool Down, именуемой также "заминка".
После интенсивных упражнений необходимо дать организму прийти в себя и снять напряжение. Важно, чтобы расслабление после активной нагрузки было постепенным. Программа Cool Down, основанная на ступенчатой остановке тренажера, создана специально для правильного восстановления нормального сердечного ритма и мышечного тонуса.
Наличие программы, позволяющей поддерживать частоту сердечных сокращений на постоянном уровне.
При снижении частоты пульса нагрузка будет увеличиваться, а при возрастании ЧСС - наоборот, снижаться. Таким образом, можно поддерживать пульс в необходимом интервале при занятиях в различных режимах, например, в зоне сжигания жира (65-75 % от максимально допустимого значения пульса) или зоне тренировки сердца (75-85 %). Для приблизительного вычисления максимально допустимой частоты сердечных сокращений необходимо от цифры 220 отнять число полных лет тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин.
Наличие встроенной программы тренировки по времени.
Это одна из простейших программ. Перед началом тренировки необходимо установить планируемую продолжительность занятия (например, 15 минут). Через заданное время тренажер сообщит об окончании тренировки (например, издаст звуковой сигнал, отобразит информацию на дисплее или снизит нагрузку до минимальной).
Наличие встроенной программы тренировки по расстоянию.
Это одна из самых простых программ. Например, за одну тренировку планируется проехать 5 км. По мере прохождения дистанции на дисплее будет отображаться расстояние, пройденное с момента начала тренировки, либо отрезок пути, который осталось преодолеть до ее конца. После завершения программы (по преодолении 5 км) тренажер сообщит, что тренировка окончена (например, звуковым сигналом, надписью на дисплее или снижением нагрузки до минимального уровня).
Наличие режима вывода на дисплей тренажера значения средней скорости.
Данная функция позволяет узнать среднюю скорость, с которой было преодолено определенное расстояние. К примеру, если программа предусматривает изменение скорости в ходе занятия, то по его окончании можно оценить среднюю скорость на дистанции.
Возможность вывода на дисплей тренажера информации о затраченной энергии (обычно в килокалориях).
Как правило, отображаемое значение весьма приблизительно и не учитывает индивидуальных особенностей тренирующегося. Однако для ориентировочной оценки эти данные могут быть полезны. Для точного подсчета используются эргометры.
Наличие встроенного или поставляемого в комплекте с тренажером прибора для измерения пульса.
Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости или поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача.
Существует приблизительный метод расчета максимальной частоты сердечных сокращений. Для этого необходимо от цифры 220 отнять число полных лет тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин. Стоит также отметить, что при пульсе 65-75 % от максимально допустимого значения наиболее эффективно сжигается жир, а при 75-85 % происходит тренировка сердечной мышцы. Превышение порога 85 % от максимально допустимой ЧСС опасно для здоровья нетренированного человека.
Чтобы обеспечить контроль процесса тренировки, используются датчики пульса. Датчики бывают нескольких видов, в зависимости от части тела, с которой они соприкасаются: крепящиеся к мочке уха, нагрудные, поясные или встроенные в ручки тренажера. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки.
Тип датчика пульса в зависимости от способа подключения.
Существуют три варианта: беспроводной, проводной и встроенный.
Наиболее простой, надежный и бюджетный способ подключения датчика ЧСС - проводной. Датчик располагается на теле спортсмена (варианты: поясной, нагрудный, на мочку уха, на палец) и соединяется с компьютером тренажера при помощи провода. Это не всегда удобно, так как может ограничивать движения. Более удобный, хотя и более дорогой вариант - беспроводные датчики, которые, в свою очередь, могут быть поясными, нагрудными, на мочку уха. Благодаря отсутствию проводов они не сковывают движения.
Встроенные в ручки тренажера датчики также встречаются достаточно часто. Это очень удобно, поскольку нет необходимости крепить датчики к телу. Иными словами, можно постоянно контролировать частоту сердечных сокращений просто держась за ручки.
Отзывы не найдены
